top of page

Thérapie de couple : Déroulement - Méthode

« Les conflits font partie du fonctionnement normal du couple. Ce qui détermine la qualité d’une relation, c’est la manière dont le couple apprend à les traverser » 
 

Contrairement à ce qu’on pourrait croire, les couples heureux ne sont pas ceux qui s’aiment le plus. Mais ceux qui ont appris à se disputer sans se déchirer.

 

Le plus souvent, la thérapie de couple visera donc à vous aider à mieux vous disputer…

 

Je vous aiderai à trouver les moyens de :

 

  • Mieux vous comprendre et d’arriver à communiquer de manière constructive

  • Faire de l’autre un allié, plutôt qu’un ennemi

  • Trouver à deux, les meilleures solutions pour votre couple

  • Ne pas retomber dans les conflits et dynamiques relationnelles qui vous ont piégés.

     

Thérapie de couple : Quelques lignes directrices de ma façon de travailler

  •  Je vous propose un soutien et un cadre suffisamment sécurisant pour que chacun de vous deux puisse s’exprimer librement et être entendu.

 

  • Mon objectif n’est pas de sauver votre couple à tout prix, mais de vous proposer un accompagnement pour que vous puissiez prendre vos propres décisions, sur une base plus sereine et éclairée.

 

  • Je vous aide à identifier les pièges qui ont amené votre couple dans cette situation. Cela, afin que vous puissiez les anticiper par vous-même, à l’avenir.

 

  •  Il est important pour moi de vous donner des moyens concrets pour vous aider à mieux vous comprendre et (re)faire de votre partenaire un allié.

 

  • La thérapie de couple n’est pas le lieu d’une psychothérapie personnelle. Tout en tenant compte des particularités de chacun, je focalise essentiellement la thérapie de couple sur la relation et vos objectifs.

 

  • Je reste présent dans les échanges. Je partage mon expérience et mes connaissances.

 

Je suis formé et je pratique la thérapie conjugale positive. 

 

Celle-ci met l’accent sur la recherche de solutions (approche thérapeutique brève et humaniste), et sur les «compétences conjugales » des couples heureux (approche psycho-pédagogique).

Il s’agit d’une approche qui se fonde sur les dernières découvertes en matière de thérapie et de bonheur conjugal.


Les couples travaillent ainsi à la résolution de la question qui les préoccupe, tout en intégrant de nouvelles connaissances en psychologie conjugale. Comme par exemple, celles qui concernent les stratégies, croyances, attitudes et comportements qui font de certains couples, des couples heureux à long terme (selon les dernières recherches en psychologie positive).

L’expérience montre que l’intégration de cette approche psycho-pédagogique dans la thérapie de couple contribue à la résolution des conflits tout en développant l’intelligence émotionnelle des personnes. Ce qui est bénéfiques pour chacun des partenaires et l’avenir de leur relation, même dans les cas où le couple décide de se séparer.

Quelle thérapie de couple ?

Consultations

Consultations

Sexologue braine l'alleud Sexothérapie sexologie brabant wallon

Sexothérapie

psychologue Braine l'Alleud/Brabant Wallon sexologue braine l'alleud

Psychothérapie 

 

Thérapie de couple Braine l'Alleud/Brabant Wallon sexologue braine l'alleud brabant wallon

Thérapie de couple

bottom of page